Om högt blodtryck

På dessa sidor har vi samlat en stor mängd information kring högt blodtryck, dess orsaker, symptom, behandling och mätning. Vi skriver också om hur ens livsstil kan påverka blodtrycket.

Allmänt om högt blodtryck

Högt blodtryck, hypertoni, innebär att trycket i blodkärlen har kroniskt ökat tryck. Ju högre tryck i blodkärlen desto hårdare måste hjärtat pumpa.

Läs mer

Pil åt höger

Ny effektiv blodtrycksbehandling i mobilen

Registrerad vårdgivare, frikort gäller och blodtrycksmätare ingår.

Kom igång

4,8 av 5

Över 100 000 nedladdningar

Mer om högt blodtryck

Symptom på högt blodtryck

De flesta med högt blodtryck har inga eller få symptom. Därför är det viktigt att regelbundet mäta blodtrycksnivån så att ett högt blodtryck upptäcks och kan behandlas.

Pil åt höger

Orsaker till varför man får högt blodtryck

Högt blodtryck är delvis ärftligt och blodtrycket ökar oftast med åldern. Högt blodtryck samvarierar även med vissa sjukdomar samt livsstilsfaktorer.

Pil åt höger

Behandling av högt blodtryck

Högt blodtryck behandlas i första hand med förbättrad livsstil. Ofta behövs också blodtrycksmediciner för att sänka blodtrycket till en lämplig nivå.

Pil åt höger

Blodtrycksvärden

Blodtrycket anges med två tal som anges i mm kvicksilver (mmHg), det systoliska blodtrycket, övertrycket och det diastoliska blodtrycket, undertrycket.

Pil åt höger

Att mäta blodtryck

Blodtrycket behöver mätas för att ställa diagnosen högt blodtryck och för att följa upp behandlingen. Det är viktigt att mäta blodtrycket med en testad blodtrycksmanschett samt på ett korrekt sätt.

Pil åt höger

Livsstil och högt blodtryck

Högt blodtryck beror i hög grad på vår moderna livsstil. Genom att förändra sin livsstil med mer motion, minskad stress, minskat alkoholintag och förändrad kost går det att sänka sitt blodtryck.

Pil åt höger

Sjukdomar och högt blodtryck

Högt blodtryck förekommer ofta tillsammans med typ 2 diabetes, övervikt och njursjukdomar. Ibland orsakas högt blodtryck av någon annan mer ovanlig sjukdom.

Pil åt höger

Högt blodtryck och ålder

Ca 10 % av alla svenskar i 30-årsåldern har hypertoni. Sedan ökar andelen gradvis med åldern och för dem som är 60 år har ca hälften högt blodtryck. I Sverige är målblodtrycket oavsett ålder för de flesta <140/90 mmHg.

Pil åt höger

Variationer i blodtrycket

Vanligtvis är blodtrycket lägre på natten än på dagen eftersom vi slappnar av och det så kallade sympatiska nervsystemet reglerar ner och sänker blodtrycket under natten och i vila.

Pil åt höger

Övertryck / undertryck

Optimalt blodtryck är ett övertryck (systoliskt blodtryck) på mindre än 120 mmHg och ett undertryck (diastoliskt blodtryck) under 80 mmHg.

Pil åt höger

Puls och högt blodtryck

Hög puls ger förhöjt blodtryck. När man anstränger sig fysiskt och får högre puls stiger också blodtrycket. Det är därför det är viktigt att vila i lugn miljö innan man mäter blodtrycket.

Pil åt höger

Att sänka högt blodtryck

Genom förändrad livsstil och bättre vanor går det att sänka blodtrycket över tid men ofta behövs medicinering, läkemedel, för att nå ner till en bra blodtrycksnivå.

Pil åt höger

Blodtrycksmedicin

Genom förändrad livsstil och bättre vanor går det att sänka blodtrycket över tid men ofta behövs medicin för att nå ner till en bra blodtrycksnivå.

Pil åt höger

Vilken arm mäter man blodtryck på?

Ibland kan blodtrycket skilja sig mellan höger och vänster arm.

Pil åt höger

Högt blodtryck – kvinna

Normalt blodtryck för en kvinna ligger på 120-129/80-84 mmHg. Vad som är normalt blodtryck för en kvinna skiljer sig inte från vad som är normalt blodtryck för en man. Kvinnor har däremot lägre risk att drabbas av högt blodtryck än vad män har.

Pil åt höger

Högt blodtryck – man

Normalt blodtryck för en man ligger på 120-129/80-84 mmHg. Vad som är normalt blodtryck för en man skiljer sig inte från vad som är normalt blodtryck för en kvinna. Män har däremot högre risk att drabbas av högt blodtryck än vad kvinnor har och har även generellt sett något högre medelblodtryck.

Pil åt höger

Blodtrycksmätare

Det går snabbt och enkelt att mäta sitt blodtryck i hemmet med en egen blodtrycksmätare. Det finns flera olika typer av blodtrycksmätare. Blodtrycksmätaren från Blodtrycksdoktorn ingår som del i behandlingen hos oss.

Pil åt höger