Åderförfettning eller åderförkalkning (ateroskleros på medicinskt språk) innebär att fett och kalk under lång tid har samlats på insidan av blodkärlen vilket gör det svårare för blodet att passera i kärlen. På sikt kan åderförfettning leda till förträngningar i kärlen och att det bildas blodproppar, vilket i sin tur kan orsaka hjärt-kärlsjukdomar.
Hur vet man om man har åderförkalkning?
Åderförkalkning eller åderförfettning ger till en början inga symptom. Besvären visar sig först när det har samlats så mycket fett i blodkärlet att det blivit trångt eller en blodpropp bildats. Blodproppen kan sedan i sin tur i värsta fall leda till hjärtinfarkt, stroke, kärlkramp eller andra besvär.
Vad kan man göra för att förebygga åderförkalkning?
Det går att minska risken för åderförfettning på motsvarande sätt som för att minska risken för högt blodtryck. Det sker främst genom att äta hälsosamt och vara fysiskt aktiv. Det är även viktigt att få tillräcklig sömn, sluta röka och dricka mindre alkohol.
Läs mer om hur Blodtrycksdoktorn fungerar här.
