BLODTRYCKSDOKTORN.SE

Frågor och svar

Hur sänker jag mitt blodtryck utan medicin?

Genom att förändra sin livsstil går ofta det att sänka sitt blodtryck. En förändrad kost med mindre salt och fett och mer frukt och grönsaker och mindre alkohol sänker blodtrycket. Avstå helst helt från cigaretter och snus, öka din fysiska aktivitet och stressa mindre. Det kan göra att blodtrycksmediciner inte behövs.

Gå med i vårt nyhetsbrev! Varannan vecka skickar vi ut intressant information för dig med högt blodtryck.

Anmäl dig här


×

Kontakta oss