Allmänt om att mäta blodtryck
Blodtrycksmätningar är väldigt vanliga inom vården och görs bland annat för att kunna hitta personer med obehandlat högt blodtryck, så kallad screening, eller för att upptäcka försämringar. Blodtrycksmätningar görs även för att utvärdera effekten av läkemedel hos patienter med högt blodtryck.
Hur ofta bör du mäta ditt blodtryck?
- Om ditt blodtryck ligger på över 140/90 mmHg eller om du har fått bekräftat att du har högt blodtryck, så kallad hypertoni, så ska du mäta blodtrycket regelbundet och ha kontinuerlig uppföljning av en läkare. Läs mer här om hur vi på Blodtrycksdoktorn kan hjälpa dig.
- En frisk person med ett normalt till högt blodtryck, 130-139/85-89 mmHg, bör mäta sitt blodtryck minst en gång per år, men gärna oftare än så. Läs mer om hur du mäter blodtrycket på bästa sätt här.
- En frisk person med ett normalt blodtryck, runt 120–129/80–84 mmHg, bör mäta sitt blodtryck ca varje 2-3 år.
- Om du har ett optimalt blodtryck, det vill säga lägre än 120/80 mmHg, bör du mäta ditt blodtryck minst var femte år, förutsatt att du är frisk i övrigt.
Notera att: Om man även har riskfaktorer för högt blodtryck (till exempel ålder över 65 år, ärftlighet, övervikt/fetma) eller riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom (till exempel höga halter blodfetter, rökning och diabetes) bör blodtrycket kontrolleras oftare.
Dessa rekommendationer bygger på de europeiska riktlinjerna för högt blodtryck.
Läs mer om hur Blodtrycksdoktorn funkar här.
