Ingredienser (Ca. 4 port.)
- 400 g kantareller
- 4 st. medelstora rödbetor
- 120 g machésallad
- En näve valnötter alt. pinjenötter
- 300 g chevréost
- Olivolja
- Lite smör att steka kantarellerna i
- Salt och peppar
Gör så här:
- Koka rödbetorna tills de blir mjuka. Skala och skär i bitar.
- Rosta nötterna i en torr panna på medelvärme någon minut.
- Fräs kantarellerna i lite smör.
- Blanda rödbetor, kantareller och machésallad i en skål.
- Ringla över lite olivolja.
- Strö över chevréost, nötter, salt och peppar.
Smaklig spis!
Kontroll på blodtrycket i lugn och ro hemma
Personlig behandlingsplan och regelbunden uppföljning med din specialistläkare och sjuksköterska.
4,8 av 5
Över 10 000 patienter i behandling
Så kan Blodtrycksdoktorn hjälpa dig
Hos Blodtrycksdoktorn får du:
- Kontinuerlig uppföljning och stöd från patientansvarig läkare och sjuksköterska
- Personlig behandlingsplan där vi ser på både läkemedel och livsstilsfaktorer
- Kontroll hemifrån med CE-märkt blodtrycksmätare som registrerar alla dina värden i appen som både du och ditt vårdteam kan följa.
Läs mer om hur Blodtrycksdoktorn funkar här.
