Alkoholfri granatäpplemojito

Släck törsten i värmen med en läskande alkoholfri drink! Vår dietist Elinor har skapat ett recept på en svalkande granatäpplemojito med mynta och lime.

Du behöver (ca 1 drink)

1 dl granatäpplejuice

ca 0,5 dl kolsyrat vatten (smaksatt eller naturell) 

Ca 4-6 st färska myntablad

1 msk pressad limesaft + några skivor lime

Lite frysta granatäpplekärnor att garnera med

Isbitar

Gör så här: 

Fyll glaset med is (tips – frys gärna granatäpplekärnor tillsammans med vatten till fina isbitar). Lägg myntabladen i handen och ge dem några klappar för att frigöra mer smak från bladen. Fördela mynta och limeskivor i glaset. 

Tillsätt granatäpplejuice, bubbelvatten och pressad limesaft. Garnera eventuellt med lite frysta granatäpplekärnor och njut av en uppfriskande drink!

Liknande artiklar

Hälsotips

DASH – Kosten för ditt blodtryck DASH står för Dietary Approaches to Stop Hypertension. Det är en kost som bygger […]

Läs mer Pil åt höger

DASH – Kosten för ditt blodtryck

DASH står för Dietary Approaches to Stop Hypertension. Det är en kost som bygger på att man ska öka intaget […]

Läs mer Pil åt höger

Varför påverkar salt blodtrycket?

Salt är en god och väldigt vanligt förekommande smaksättare som många av oss använder dagligen, men tyvärr kan det ju […]

Läs mer Pil åt höger

Snacks och mellanmål för blodtrycket

Mellanmål hjälper oss hålla blodsockret och humöret på en jämn nivå under dagen. Det finns mellanmål och snacks som även […]

Läs mer Pil åt höger

Din livsstil påverkar ditt blodtryck

Högt blodtryck behandlas i första hand med livsstilsförändringar. Genom förändrad livsstil med exempelvis mer fysisk aktivitet, mindre stress och förändrade […]

Läs mer Pil åt höger

Näringsämnen och livsmedel för ditt blodtryck

Det finns ju som tur är vissa saker du kan göra själv för att påverka ditt blodtryck. En av de […]

Läs mer Pil åt höger