Festliga & alkoholfria juldrinkar!

Att välja ett alkoholfritt alternativ är perfekt när du vill njuta av festliga tillfällen och samtidigt värna om din hälsa. Genom att välja alkoholfria drycker minskar man risken att drabbas av högt blodtryck och kan på sikt sänka ett redan förhöjt blodtryck. Läs mer om hur du kan påverka ditt blodtryck i en positiv riktning genom livsstilsförbättringar här.

Recepten är granskade av Blodtrycksdoktorns dietist.

Christmas morning apple

Du behöver (för 2 personer):

• 3 dl äppeljuice (till exempel God Morgon Organic Apple Juice Yum) 
• 4 kardemummakapslar
• 2 lagerblad, gärna färska
• 2 dl äppelcider (0,5%) gärna utan tillsatt socker

Gör så här:

1. Krossa kardemumman lätt.
2. Värm äppeljuicen väl med kardemumma och lagerblad.
3. Häll upp i glas och toppa med cider.
4. Garnera med äppelskivor.

Red hot orange

Du behöver (för 2 personer):

• 5 dl juice av blodapelsin utan tillsatt socker (till exempel God Morgon EKO Orange Red) eller utan kalorier (t.ex Lowcaly Fruktdryck strawberry orange)
• 1/3 vaniljstång
• 2 stjärnanis
• 1 msk lättströ/ stevia sötströ istället för socker
• 3 kvistar rosmarin

Gör så här:

1. Halvera och skrapa ur vaniljstången.
2. Värm juice med vaniljstång och frön, stjärnanis och en kvist rosmarin, blanda i sötströ.
3. Häll upp i glas och garnera med rosmarinkvistar och toppa med cider.

Saffran Sour

Du behöver (för 2 personer):

• 6 cl destillerad alkoholfri spritdryck, t ex Seedlip
• 4 cl pressad citronjuice
• 3 cl lågkalori saffransockerlag, gjort utan socker
• 1 tsk äggvita
• Is

Lågkalori saffranssockerlag:

• 0,5 dl lättströ/sötströ (istället för socker)
• 1 dl vatten
• 1 kuvert saffran

Gör så här:

1. Koka upp ingredienserna till saffranssockerlagen i en kastrull.
2. Rör om och ställ kallt, låt den kylas ner helt.
3. Mät upp alla ingredienser till drinken utom isen i en shaker.
4. Skaka kraftigt, tillsätt isen och skaka igen.
5. Sila upp i vackra glas!

Cinammon white lady

Du behöver (för 2 personer):

• 3 cl färskpressad citron
• 2 cl kanelsockerlag utan socker
• 1 tsk äggvita
• Is

Lågkalori kanelsockerlag:

• 1 kanelstång
• 0,5 dl  lättströ/sötströ (istället för socker)
• 1 dl vatten

Gör så här:

1. Koka upp ingredienserna till kanelsockerlagen i en kastrull.
2. Rör om och ställ kallt, låt den kylas ner helt.
3. Mät upp alla ingredienser till drinken utom isen i en shaker.
4. Skaka kraftigt, tillsätt isen och skaka igen.
5. Sila upp i vackra glas!