Okategoriserad

Hur påverkar D-vitamin din hälsa och ditt blodtryck?

Nu under vintern och tidig vår är våra depåer av D-vitamin som lägst. Läs om hur D-vitamin påverkar din hälsa och ditt blodtryck och ta del av vårt recept som är extra rikt på D-vitamin.

Läs mer Pil åt höger

Nyårslöfte 2023 – var snäll mot dig själv!

I år tänker vi lite nytt och uppmanar er till att inte avge något traditionellt nyårslöfte! Vi satsar på att detta får bli ett år då vi ska vara snälla mot oss själva. På så sätt blir det mycket roligare och lättare att nå våra mål. Allt handlar om att försöka skapa en god balans i tillvaron.

Läs mer Pil åt höger

Tips inför en blodtrycksmätning!

Hur mäter jag mitt blodtryck på bästa sätt?  Blodtrycksdoktorns sjuksköterska Erika Mankenskiöld hjälper oss med tips inför en blodtrycksmätning. Erika, […]

Läs mer Pil åt höger

5 tips som är bra för hälsan

Att leva livet lite mer hälsosamt kan vara både enkelt och roligt! Vi delar med oss av fem enkla tips som kan hjälpa till att sänka ett högt blodtryck.

Läs mer Pil åt höger

Ny forskning inom högt blodtryck

Kan frukt verkligen göra skillnad för mitt blodtryck? Är det bäst att ta sin blodtryckssänkande medicin på kvällen eller morgonen? Tack vare två nya studier kan vi lära oss lite mer.

Läs mer Pil åt höger

Sensommar-quiz

1. Ungefär hur många vuxna i Sverige har högt blodtryck? 1. Ca 100 000 X. Ca 500 000 2. Ca […]

Läs mer Pil åt höger

Sommar-quiz

1. Under ett träningspass ökar blodtrycket men efter träningen kan blodtrycket sjunka så mycket som 10–20 mm Hg, jämfört med […]

Läs mer Pil åt höger