Johan: Min erfarenhet och mina tips kring att hantera högt blodtryck

I samband med att Johan drabbades av hjärtarytmi fick han även reda på att han hade högt blodtryck. Johans rekommendation till andra med högt blodtryck är att mäta blodtrycket regelbundet […]

John

Hur fick du reda på att du har högt blodtryck? 

För cirka 10-12 år sedan fick jag hjärtarytmi och i samma veva upptäcktes det att jag hade högt blodtryck. Läkarna behandlade i första hand arytmin som hade viss blodtryckssänkande effekt, men jag kände att blodtrycket inte var helt som det skulle. Jag skaffade en blodtrycksmätare och började hålla koll på mitt blodtryck. När jag mätte det regelbundet upptäckte jag att det mellan varven låg väldigt högt, vilket inte alls är bra. Jag kunde även känna mig påverkad av det höga blodtrycket. Så då tog jag tag i det och sökte hjälp för blodtrycket. 

På vilket sätt har Blodtrycksdoktorn hjälpt dig? 

Jag har varit patient sedan cirka 4-5 år tillbaka.  Det blev en väldigt positiv upplevelse att bli patient hos Blodtrycksdoktorn. Jag fick snabbt hem en blodtrycksmätare och mina värden bevakades av en läkare och sjuksköterska. Jag skickades för att ta blodprover och jag utreddes grundligt. Det var inga vårdtider utan allting gick så snabbt och smidigt. Mätaren kom dagen efter och proverna togs inom några dagar. 

Numera har jag kontinuerlig uppföljning framför allt med sjuksköterska. Min medicinering har justerats under resan och har jag frågor kring mediciner svarar min läkare oftast samma dag. Jag tycker det är fantastiskt faktiskt!

En miljon svenskar har högt blodtryck utan att veta om det.

Gör testet för att se om du ligger i riskzonen att utveckla högt blodtryck.

Vad rekommenderar du andra att göra som får reda på att de har högt blodtryck?

I första hand mäta blodtrycket regelbundet, morgon, kväll  och gärna mitt på dagen för att skapa en bild av läget. Det är även bra att skaffa sig en grundförståelse för vad högt blodtryck är och vad det innebär. Motion och kost är väldigt viktigt samt förståelse för att mediciner faktiskt får ner blodtrycket. Mitt mål är att jag ska kunna justera mitt blodtryck utan medicinering, men där är jag inte riktigt ännu. Men med kontinuerligt stöd av sjuksköterska och läkare på Blodtrycksdoktorn kommer jag förhoppningsvis nå dit.

Skulle du rekommendera Blodtrycksdoktorn till andra med högt blodtryck?

Absolut! Jag har redan fått 3 personer i min omgivning att ansluta sig. 

Liknande artiklar

Henrik: Det är lätt och enkelt att få det att fungera

Se när Henrik berättar om sin erfarenhet av att ta kontroll över blodtrycket med hjälp av Blodtrycksdoktorn.

Läs mer Pil åt höger

Sandra: Här gör jag allting hemma i lugn och ro

Se när Sandra berättar om sin erfarenhet av att ta kontroll över blodtrycket med hjälp av Blodtrycksdoktorn.

Läs mer Pil åt höger

Göran: Ett smart sätt att kommunicera med en läkare

Se när Göran berättar om sin erfarenhet av att ta kontroll över blodtrycket med hjälp av Blodtrycksdoktorn.

Läs mer Pil åt höger

Josefin: Mina blodtrycksvärden har förändrats radikalt

Se när Josefin berättar om sin erfarenhet av att ta kontroll över blodtrycket med hjälp av Blodtrycksdoktorn.

Läs mer Pil åt höger

Margareta: En trygghet som hjälpte trädgårdsdesignern att sänka sitt höga blodtryck

Det är viktigt med motion och bra kost för att hålla blodtrycket på hälsosamma nivåer men man får inte glömma […]

Läs mer Pil åt höger

Sven-Gunnar: Möjligheten att själv kunna ha kontroll över blodtrycket motiverade till livsstilsförändringar

Motion och avslappning har haft god effekt på Sven-Gunnars blodtryck. Även tryggheten att när som helst kunna följa upp utvecklingen […]

Läs mer Pil åt höger