Borde jag kolla mitt blodtryck?
Symptom
Högt blodtryck ger oftast inga symtom. Det enda sättet att veta om blodtrycket är förhöjt är att mäta det. Att högt blodtryck oftast inte ger några symtom gör att många med högt blodtryck inte tar det på allvar förrän det är för sent och en allvarlig komplikation som stroke eller hjärtinfarkt inträffar. På engelska benämns därför ofta högt blodtryck som ”the silent killer”. Det är därför väldigt viktigt att regelbundet mäta sitt blodtryck.
Kraftigt förhöjt blodtryck ger ibland symptom i form av huvudvärk. Symptom som yrsel, trötthet och illamående kan förekomma liksom Ibland kan också andnöd, näsblod, ångest, och problem med synen.
Riskfaktorer
Det finns ett antal riskfaktorer för högt blodtryck, vissa går tyvärr inte att påverka såsom arvsanlag, kön eller ålder. Men, som tur är finns det en hel rad med riskfaktorer som du faktiskt själv kan påverka som har med din livsstil att göra. Riskfaktorer som går att påverka är bland andra:
- Övervikt
- För lite motion
- Stillasittande livsstil
- Stress
- Kost (som är rik på salt, socker och fett)
- Rökning
- Hög alkoholkonsumtion
Vilka behöver kolla trycket?
Alla vuxna bör kolla sitt blodtryck regelbundet. Men för vissa kan det vara viktigt att ha extra koll. I detta formulär svarar du på frågor kopplat till riskfaktorer.
