Sensommar-quiz

1. Ungefär hur många vuxna i Sverige har högt blodtryck?

1. Ca 100 000

X. Ca 500 000

2. Ca 2 miljoner

2. Vilken är gränsen för högt blodtryck (hypertoni) när blodtrycket är taget på sjukhus, eller annan vårdenhet, enligt definitionen från de senaste europeiska riktlinjerna?

  1. Mer än 140/90 mmHg

X. Mer än 150/95 mmHg

2. Mer än 160/100 mmHg

3. Vad ska du bl.a. undvika att göra innan en blodtrycksmätning?

1. Vila

X. Sjunga

2. Dricka kaffe

4. Vilket godis ska du vara extra sparsam med om du har högt blodtryck?

1. Lakrits

 X. Choklad

 2. Karameller

5.  Jämfört med dagtid så är blodtrycket oftast:

1. Högre på natten

X. Lägre på natten

2.  Lika på natten som på dagen

6. Blodtrycket ökar med åldern. Ungefär hur stor andel av personer i 60-årsåldern har högt blodtryck i Sverige?

1. 25%

X. 40%

2. 50 %

Svar och förklaringar:

Fråga 1.

2. Ca 2 miljoner. 

Fråga 2.

1.Mer än 140/90 mmHg. Denna definition för högt blodtryck gäller om du mätt blodtrycket på sjukhus eller annan vårdenhet. Om blodtrycket är taget dagtid, hemma är det definitionen 135/85 mmHg som gäller för högt blodtryck. På natten är blodtrycket normalt lägre och ska då inte vara över 120/70 mmHg.

Fråga 3.

2. Dricka kaffe. Innan du ska göra en blodtrycksmätning är det bra om du undviker sådant som för stunden kan påverka trycket. Att dricka kaffe, dricka alkohol, snusa, röka eller träna är exempel på sådant som tillfälligt kan höja trycket och bör därför undvikas strax innan en blodtrycksmätning.

Fråga 4.

1. Lakrits. Lakrits innehåller ett ämne som heter glycyrrhizin. Ämnet påverkar bildningen av hormon i binjurarna vilket i sin tur kan ge ökat blodtryck. Ofta är blodtrycksstegringen mer uttalad hos personer som redan har högt blodtryck.

Fråga 5. 

X. Lägre på natten. Det systoliska trycket (övre trycket) ska, på natten,  i normalfallet inte vara över 120 mmHg.

Fråga 6.

2. 50 %

Kontroll på blodtrycket i lugn och ro hemma

Personlig behandlingsplan och regelbunden uppföljning med din specialistläkare och sjuksköterska.

4,8 av 5

Över 10 000 patienter i behandling

Så kan Blodtrycksdoktorn hjälpa dig

Hos Blodtrycksdoktorn får du;

  • Kontinuerlig uppföljning och stöd från patientansvarig läkare och sjuksköterska
  • Personlig behandlingsplan där vi ser på både läkemedel och livsstilsfaktorer
  • Kontroll hemifrån med CE-märkt blodtrycksmätare som registrerar alla dina värden i appen som både du och ditt vårdteam kan följa.

Läs mer om hur Blodtrycksdoktorn funkar här

Vi kan även hjälpa dig att utreda om du har högt blodtryck, det kan du läsa mer om här.

Liknande artiklar

Gott och blodtrycksvänligt under midsommar

Äntligen är det midsommar och hög tid att samla vänner och familj för fest och dans kring midsommarstången. Oavsett om […]

Läs mer Pil åt höger

Konsten att varva ned under sommaren

För de flesta så behöver perioder av stress följas av återhämtning för att vi ska hålla oss friska och må bra. Tiden innan semestern är ofta en stressig period. Och för många av oss brukar sommaren vara minst lika uppbokad som resten av året, även om aktiviteterna inte är desamma.

I denna artikel har vi samlat några tips om vad du kan göra inför och under semestern för att varva ner. 

Läs mer Pil åt höger

Hög tid för frukt, bär och grönsaker

Är det någon tid på året det är lätt att få i sig ordentligt med grönsaker så är det nu på sommaren. Vi har samlat några tips på hur du lätt får i dig dessa godsaker.

Läs mer Pil åt höger

Varför är blodtrycket ofta lägre på sommaren?

Det kan förekomma vissa variationer i ditt blodtryck beroende på årstid. Många som regelbundet mäter sitt blodtryck kan nu under […]

Läs mer Pil åt höger

Extra viktigt att dricka när det är varmt ute

När det är varmt ute behöver alla tänka på att dricka ordentligt men det är extra viktigt för dig som äter blodtrycksmediciner då de gör kroppen extra känslig för uttorkning.

Läs mer Pil åt höger

Alkoholfri granatäpplemojito

Släck törsten i värmen med en läskande alkoholfri drink! Vår dietist Elinor har skapat ett recept på en svalkande granatäpplemojito med mynta och lime.

Läs mer Pil åt höger