Sensommar-quiz

1. Ungefär hur många vuxna i Sverige har högt blodtryck?

1. Ca 100 000

X. Ca 500 000

2. Ca 2 miljoner

2. Vilken är gränsen för högt blodtryck (hypertoni) när blodtrycket är taget på sjukhus, eller annan vårdenhet, enligt definitionen från de senaste europeiska riktlinjerna?

  1. Mer än 140/90 mmHg

X. Mer än 150/95 mmHg

2. Mer än 160/100 mmHg

3. Vad ska du bl.a. undvika att göra innan en blodtrycksmätning?

1. Vila

X. Sjunga

2. Dricka kaffe

4. Vilket godis ska du vara extra sparsam med om du har högt blodtryck?

1. Lakrits

 X. Choklad

 2. Karameller

5.  Jämfört med dagtid så är blodtrycket oftast:

1. Högre på natten

X. Lägre på natten

2.  Lika på natten som på dagen

6. Blodtrycket ökar med åldern. Ungefär hur stor andel av personer i 60-årsåldern har högt blodtryck i Sverige?

1. 25%

X. 40%

2. 50 %

Svar och förklaringar:

Fråga 1.

2. Ca 2 miljoner. 

Fråga 2.

1.Mer än 140/90 mmHg. Denna definition för högt blodtryck gäller om du mätt blodtrycket på sjukhus eller annan vårdenhet. Om blodtrycket är taget dagtid, hemma är det definitionen 135/85 mmHg som gäller för högt blodtryck. På natten är blodtrycket normalt lägre och ska då inte vara över 120/70 mmHg.

Fråga 3.

2. Dricka kaffe. Innan du ska göra en blodtrycksmätning är det bra om du undviker sådant som för stunden kan påverka trycket. Att dricka kaffe, dricka alkohol, snusa, röka eller träna är exempel på sådant som tillfälligt kan höja trycket och bör därför undvikas strax innan en blodtrycksmätning.

Fråga 4.

1. Lakrits. Lakrits innehåller ett ämne som heter glycyrrhizin. Ämnet påverkar bildningen av hormon i binjurarna vilket i sin tur kan ge ökat blodtryck. Ofta är blodtrycksstegringen mer uttalad hos personer som redan har högt blodtryck.

Fråga 5. 

X. Lägre på natten. Det systoliska trycket (övre trycket) ska, på natten,  i normalfallet inte vara över 120 mmHg.

Fråga 6.

2. 50 %

Så kan Blodtrycksdoktorn hjälpa dig

Hos Blodtrycksdoktorn får du;

• Kontinuerlig uppföljning och stöd från patientansvarig läkare och sjuksköterska
• Personlig behandlingsplan där vi ser på både läkemedel och livsstilsfaktorer
• Kontroll hemifrån med CE-märkt blodtrycksmätare som registrerar alla dina värden i appen som både du och ditt vårdteam kan följa.

Läs mer om hur Blodtrycksdoktorn funkar här. 

Vi kan även hjälpa dig att utreda om du har högt blodtryck, det kan du läsa mer om här.